DOKTORI ZGROŽENI KAD SU ČULI KOLIKO RETKO SRBI PERU POSTELJINU: Na ČARŠAVU više BAKTERIJA nego na WC ŠOLJI

Zdravlje

DOKTORI ZGROŽENI KAD SU ČULI KOLIKO RETKO SRBI PERU POSTELJINU: Na ČARŠAVU više BAKTERIJA nego na WC ŠOLJI

Čista posteljina može značajno da se odrazi na zdravlje. A stručnjaci upozoravaju da ne menjanje posteljine svake nedelje može da dovede do problema sa ušima, nosom i grlom, pri čemu je začepljen nos jedna od uobičajenih posledica.

– Iako to možda izgleda bezazleno, iznenadili biste se koliko ljudi ne menja posteljinu na nedeljnoj bazi, rekla je za “The Sun” dr Hana Patel, stručnjak za spavanje u jednoj britanskoj kompaniji za krevete.

Istakla je kako spavanje u čaršavima prekrivenim prašinom i mrtvim ćelijama kože samo dodatno iritira nosne puteve, posebno ako je neko baš sklon alergijama. Promena posteljine nije jedini način za ublažavanje neprijatnih alergena, kaže dr Artur Moler, otorinolaringolog iz Južne Dakote.

– Važno je da se održava visoka higijena cele kuće. Tako ćete da se oslobodite polena ili drugih alergena koje možda unosite u kuću, što bi moglo da pogorša vaš zapušen nos, a imuni sistem većine ljudi reaguje tiho na alergene, rekao je Moeler za Capital Journal 2021. godine.

Dodao je i da visoka koncentracija alergena u spavaćoj sobi utiče na kvalitet sna, jer ih možete grubo udahnuti. Zanimljivo je i to da jastučnice često sadrže više mikroba nego toaletne daske, što je pokazalo nedavno istraživanje.

Što se tiče toga ko je najpodložniji, nedavna studija je pokazala da nešto manje od polovine slobodnih muškaraca pere posteljinu samo svaka četiri meseca. Parovi peru posteljinu otprilike jednom mesečno, a neudate žene to rade otprilike svake dve nedelje.

Osim redovnog pranja posteljine na nedeljnom nivou, stručnjaci preporučuju kupovinu čaršava od sintetičkih tkanina, koje su manje podložne skupljanju grinja, i držanje kućnih ljubimaca van spavaće sobe kako bi se izbegla kontaminacija peruti. (Esspreso/Blic Žena)