STVAR PRISTOJNOSTI I ZDRAVE PROBAVE! DOKTORI SAVJETUJU: OVE STVARI NEMOJTE RADITI U WC-U
Ljudi su do sredine 19. vijeka pod normalno čučali dok su obavljali veliku nuždu, a školjke za sjedenje su nam kao ponudile više komfora, ali zapravo više zdravstvenih problema
Zdrava i redovna probava je osnova ljudskog zdravlja, jer omogućuje redovno izbacivanje štetnih tvari iz organizma. Ipak, tema velike nužde je nešto s čime se premalo bavimo iz zdravstvenog aspekta, tvrde danski stručnjaci. Prema njima, postoje velike šanse da tu najprirodniju stvar na svijetu obavljate na pogrešan način.
Naime, čak trećina ljudi u tom procesu stenje i proizvodi slične zvukove “pritiskanja”, ali to nije nimalo poželjno. U stvari sve se svodi na pritisak, a taj se pritisak smanjuje kad ispuštamo vazduh. Dakle, ispuštanjem raznih forsiranih zvukova smanjujemo pritisak i to nema efekt olakšanja, već suprotno – zaključio je Jan Falingborg sa Univerziteta bolnice Arhus. Stoga, dame i gospodo, čini se kako je tišina na WC-u ne samo stvar osnova pristojnosti, već i zdrave probave.
Njemačka mikrobiologinja Điulia Enders u svojoj novoj knjizi “Šarmantna probava” pozabavila se pitanjem same tehnike obavljanja velike nužde, a tvrdi kako navika zapadnjaka da sjede na WC školjci kod tog čina rezultira brojnim zdravstvenim problemima – od hemeroida, zatvora, pretjeranog naprezanja crijeva, pojave analnih fistula i drugih stanja. Jednostavna prevencija toga je čučanje, što je najprirodniji položaj za crijeva.
-Oko 1.2 milijarde ljudi širom svijeta čuči dok obavlja veliku nuždu te imaju znatno manju stopu probavnih problema- rekla je Enders.
Predlaže da se popnemo na WC školjku i na nju čučnemo, a kome to predstavlja problem može sličan rezultat postići postavljanjem klupice na koju će podići stopala ispred školjke te naginjanjem tijela naprijed na školjci, prenose 24 Sata. hayat.ba
